女人抗衰老：58岁刘晓庆再扮16岁少女 返老还童不是梦
近日，网上曝光的一组刘晓庆剧照引起热议，遭到网友大规模的吐槽。在刘晓庆新剧中，现年已经58岁的刘晓庆饰演唐太宗李世民的明妃，是一位16岁少女，而饰演唐太宗的则是比刘晓庆小21岁的郑国霖，两人在剧中卿卿我我，刘晓庆更是被郑国霖称为“丫头”，大谈忘年虐恋。
有网友调侃称：“一定是我打开的方式不对，三观尽毁”，有网友称“刘晓庆确实还很年轻，演起少女驾轻就熟”。不管网友们怎么吐槽，但不得不承认刘晓庆依然很年轻，岁月几乎没在她身上留下痕迹。即使她不像16岁少女，但也根本看不出已经年近60。刘晓庆一直是返老还童的神话，你也想返老还童吗?你知道怎么返老还童吗?
年龄大大就一定衰老吗?女性抗衰老需要做些什么?
虽说衰老是人必经过程，是自然现象无法避免，但是遵循一定的原则，做好保养工作就可以有效延缓衰老。想不想要不老童颜?女性抗衰老需要做些什么?
1、生活篇：生活中要养成良好的习惯，保持好的心态。不熬夜、不抽烟不喝酒、多喝水，卸妆一定要彻底，远离刺激性的食物，了解自己的皮肤，选择合适的护肤品。
2、食物篇：多食具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效的果蔬，小编总结了以下抗衰老食物：桑葚、沙提子、乌梅、黑葡萄、樱桃、石榴、橄榄、杏、柚子、香蕉、番木瓜、猕猴桃、菠萝、芒果等水果;胡萝卜、黄瓜、西兰花、圆白菜等蔬菜。
3、运动篇：生命在于运动，适量的运动能促使全身血液循环加速，让肌肤达到健康平衡，减低肌肤衰老的机会。最好的运动是散步，晨起或晚饭后均可进行，每天坚持30分钟。睡眠是人体皮肤休眠保养的时期，有必要改善睡眠质量去对抗衰老。
现在不少人选择整形方法来抗衰老，小编提醒，整形抗衰效果可能是暂时的，对人体可能存在后期伤害，只有从自身内部从容养生、科学抗衰才能达到抗衰的目的。
