嘴唇干裂起皮怎么办：秋季干燥补水忙 护理双唇有妙方

嘴唇干裂起皮怎么办：秋季干燥补水忙 护理双唇有妙方

　　嘴唇干裂起皮怎么办?眼下已是初秋，气温降低，温差加大，空气中的水分逐渐减少，令人感觉干燥无比。此时若睡眠不足、水分摄入不充分或过量食用辛辣刺激之物，便会引发嘴唇干裂起皮甚至渗血。此外，若体内缺乏维生素C，也会导致嘴唇干裂。

　　秋风起，护唇忙。一到秋季，不少朋友就会发现自己的嘴唇开始干燥、黯淡无光，若不及时护理就会发展为起皮、肿痛，既疼痛难忍又影响美观。嘴唇干裂起皮怎么办呢?其实，秋季是对身体保养的最佳时段，不光面部皮肤要补水，嘴唇更要勤于保湿，加强护理。做好唇部保养，才能抵御接下来的寒冬，让水润无暇的双唇为自己的容颜增添色彩。

　　嘴唇干裂起皮怎么办：合理利用唇膏

　　秋冬季节，要尽量使用含有药草精华的润唇膏。睡觉前可以用热毛巾热敷双唇，再给双唇涂抹一层保湿效果好的润唇膏。夜晚注意不要让被子蹭掉唇膏，半夜若醒来可再补上一次。

　　嘴唇干裂起皮怎么办：巧用食物润唇

　　厨房里的一些小物件也具有润唇效果。蜂蜜具有很强的预防嘴唇干燥、保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净。香油和橄榄油可以润滑肌肤，锁住水分，可在温水清洗唇部后涂抹些许，吸收差不后再擦拭干净。

　　嘴唇干裂起皮怎么办：不要撕掉死皮

　　如果嘴唇已经干裂起皮了，唇上的死皮千万不要撕掉。因为这样容易造成唇部裂口出血，影响唇部健康。可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，并立即涂抹唇膏。

　　嘴唇干裂起皮怎么办：保持饮食清淡

　　秋季嘴唇干裂时，应注意饮食需清淡，少吃甜食及辛辣刺激食物，油炸、熏制、腌制的食品也不要吃。嘴唇上不要沾上糖水，因为糖吸水，会使嘴唇更干。应多吃瓜果蔬菜，蔬菜和水果中含有丰富的维他命，可以改善唇色，还可适量服用含有维他命A、B、C药片。

　　嘴唇干裂起皮怎么办?相信通过以上的介绍，大家对这个问题已有所了解。秋季空气干燥，人体肌肤很容易缺水，引起不适。因此，此时应多饮水，并适当补充富含维生素的蔬果。嘴唇干裂时注意千万不能用舌头去舔，那样只会越来越干，甚至起皮流血。唇部护理要趁早，赶快为你的双唇做足功课吧!