天天小贴士:坚持搓脚心能防治健忘失眠

天天小贴士:坚持搓脚心能防治健忘失眠

　　●坚持搓脚心能防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。

　　●如果高血压长期没有得到有效控制，就会逐渐对患者的肾脏产生危害，同时肾脏若遭到健康损害会反过来进一步增加血压升高的程度。

　　●蟹肉属寒性，脾胃虚寒者吃后可能引发胃痛、腹泻等，吃蟹后喝杯生姜红糖水，能祛寒暖胃，促进消化，缓解胃部不适，但糖尿病患者不宜食用。