女人减肥被逼无奈没成效 制定目标瘦成一道闪电才健康
身材曼妙的女性行走在人群中，无论脸蛋漂亮与否，的确会引来很多人的围观与回头。单是她们绰约婀娜的姿态都足以令80%的男人想入非非，那女性经营的这份美丽是为了自己而存在，还是为了吸引别人而存在呢?如果都不是，那众多女性整日嚷嚷着要减肥的目的是什么?女人减肥的动力又来自于哪里呢?
今日，微博上@教您瘦到90斤列举出了比较符合大众心声的理由——能让女人减肥的原因只有两个：第一是她喜欢但追不到的男人，第二是她看上但穿不了的衣服。
为情生恨改变自己
喜欢的男生追不到，就发誓改变自己让对方后悔的做法未免有些得不偿失。因为通过外形的改变就轻易证明了自己，满足了男人的色观，俘获他心，走不了多久一样是彼此厌倦。虽然是这样说，但真的能够改变自己瘦下来的却也不多，反而吃得更胖了的真的不少。
为了打扮美化自己
这个作为女人减肥的动力还稍微给力一些，因为眼看着别人穿着花花绿绿的裙子摇摆招展，心里不知道有多么羡慕嫉妒恨啦!好像女人天生就是善妒的种群。不是有人起过誓言：如果不能把自己变得瘦一点，那么，亲爱的上帝，就把我的同事变得胖一些吧!
真要说起女人减肥，最重要还是提前拥有一种紧迫感，不要让自己身材发福，彻底走形了。女人身材的美与气质同在，保持健康与美丽与其说是为了取悦别人的眼光而存在，还不如说是为了使生活变得有节奏的一种态度与朝气。这是严格要求自己的谨严作风，是为了让自己的风格渗透入生活点点滴滴的一个过程，一次内心自我修炼的坚持。
如果不幸真的发生了，那肥胖的身躯该如何拯救呢?
女人减肥方法：打造S型曲线的秘诀
秘诀一：一定要吃早餐
早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。
秘诀二：选择合适的内衣
要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。
秘诀三：不宜经常穿高跟鞋
很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。
秘诀四：不应跷脚坐
很多人都有跷脚坐或将脚交?坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。
秘诀五：注意睡姿
最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。
秘诀六：应多浸浴
沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。
秘诀七：12时入睡
每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处。
想要漂亮的MM们，记住啦，美是养出来的，不是减出来的，一定要把握好女人减肥的尺度哦!
