为了预防腰椎间盘突出症,老年人在日常生活中应注意以下几点:1,学习 腰椎间盘突出症的锻炼方法 ,2,学习 腰椎间盘突出症的治疗方法 从而良好的预防 腰椎间盘突出 (1)老年人的饮食应多样化,可适当增加牛奶、海产品等富含钨质的食品,补充体内钙质的丢失,
老年人如何预防腰椎问盘突出症
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