颈椎病家庭牵引的方法
您对颈椎病的症状知多少？颈椎病的自我治疗知多少？颈椎病的治疗方法知多少？颈椎的牵引方法很多，根据牵引时采取的体位可分为坐式羽臣卜式两种。根据牵引力的来源可分为电动机械式、自身重力悬，或重锤式。不管采取何种形式，牵引架、牵引弓、枕领带这三木用具是必备的。颈椎病的治疗方法 。
了解了颈椎病的症状，如病情允许，并经过医生指导，在家中自行颈椎牵引是既方可行的好办法。需要的用具有牵引架、牵引弓、枕领带、足够…b：结实的尼龙绳，这些用具都可以在医疗用具商店买到。在家畸便的高处，如墙上、门框上固定好带有一个定滑轮的牵引架，芒求佩戴好枕颌带，注意在牵引头套或者枕颌牵引带内最好垫上一层柔软的毛巾，以免刺激颌面部皮肤。将牵引弓两端与枕颌两端连接，用结实的尼龙绳连接牵引弓的上端，以把枕颌布带悬在牵引架的定滑轮上，绳子的另一端连接沙袋或水桶等重物，推幸用水桶，这样通过装入水的重量方便地调节牵引重量，可以根据同牵引的要求，选用不同的重量。所有设备连接好后，坐在椅；可以开始牵引了。把枕颌带的前后两片分别套在下颌和枕i部，使牵引力沿着颈椎椎轴方向牵拉。坐的椅子应稍向后一些，，引架上的绳子与垂直线成10。—30。推荐阅读颈椎病的症状 。
牵引的力度、频度，牵引方向、持续时间等，不必强求一定要达某一特定的数值，要因人而异。最好是以牵引时及牵引后全身 ；得以放松，尤其是颈部放松，无头晕、颈痛等不适，牵引后颈椎病症：状减轻，无疲乏、无力等不适为准，根据牵引的效果可以作适当调整。一般来说，轻症患者采用间断牵引，从小重量（3千克左右）开始，逐渐增加，最大不要超过体重的1//10，每日l一3次，每次20分钟左右，，熏症患者需要持续牵引，每日牵引6-8小时。以后可根据患者性别、年龄、体质强弱、颈部肌肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应，适当地调整牵引重量和延长牵引时间。小重量牵引一般30次为1个疗程，如果有效，可继续牵引1-2个疗程或更长时间，两疗程之间应休息7～15天，牵引时一般要求颈部轻度前屈15。左右。持续卧床牵引时．重量应稍轻一此，一般以维持于2。）。3千克为宜。在临床 ‘治疗中发现，治疗效果与牵引角度有一定关系。．根据具体的治疗反应，牵引时可依照病变部位，适当改换牵引角度，并且应结合症状变化适当调整牵引角度。不宜一．一律应用垂直位牵引。尤其在家中“自我治疗”的患者，更应慎重。 颈椎病的治疗方法 。
坐位牵引外。也可以在床头设牵引架，于卧位情况下做持续牵引，牵引的方向和重量大致与前面所述的相同。病人卧床持续牵引时．应当把床头用砖头或其他物品垫高10～15厘米，运用病人自身的体重做反向对抗牵引。否贴病人‘的身体可能被重物逐渐牵向床头的方向。
牵引前，如果先进行颈部的热敷或洗个热水澡，使肌肉、韧，再做颈椎牵引效果会更好些。如有条件，牵引的同时可在局部配合理疗、热敷、中药外敷等治疗。颈椎病的自我治疗 。
