颈椎病牵引应注意什么
牵引是颈椎病的治疗方法，也是颈椎病的自我治疗最有效的颈椎病的治疗方法，但是许多人不懂正确的牵引方法，在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵弓l后出挑》痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重。多数人会出现颈部不适或感觉没有治疗效果。这并不是牵引不治病，而是不懂如何牵引。因而要学习正确的颈椎病的治疗方法
确定是颈椎病的症状后，牵引的注意事项：小贴士：颈椎病的症状 。
(1)颈椎的角度：颈椎屈曲位时的牵引可以使椎间隙和椎间孔增大，颈后软组织伸展，适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的者。屈曲15。是保持颈椎生理曲度变直而不出现反弓的最大角度，故前屈以不超过15。为宜。后伸位牵引适用于颈椎生理曲度变的患者，目的在于恢复生理曲度正常。中立位牵引可用于答种类型，但针对性较差。
(2)牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不弓l起肌、关节损伤为目的。一般坐位2-3千克，卧位10千克左右。推荐阅读颈椎病的治疗方法 。
(3)牵引时间：一般在15-20分钟。。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。特殊情况下的持续牵引应在医生指导下进行，好在医院内进行。
(4)体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C+--C7椎隙后部增宽更为明显，且颈部肌肉；间隙后部增宽更为明显，且颈部肌肉不用支持：，得以1肌肉不用支持头部重量，得以舒适，角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳引时无摩擦损耗，并可以利用自身重量作反牵引。
(5)牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小 年孓、病情電者多选后者。
推荐阅读
颈椎病的自我治疗 颈椎病的治疗方法
颈椎病的症状
