腰椎间盘突出症——慢性发作
发病故事
张某是某跨国合资企业的总工程师，今年56 岁，事业有成，家庭美满，一个独生儿子在北大生物系上大二，妻子在国家某部委工作，各方面都是如日中天。前几年，老张去桂林出差，早晨刷牙时感到腰里一闪，再直起腰来时，就感到腰背区有点不舒服。接下来的这一天里，腰背部十分难受，好不容易挨到把当天的事办完。晚上睡了一觉起来后，腰痛似乎更加严重，起床都十分困难。第二天当地接待人员盛情邀请去游览甲天下的美景，因腰痛老张无法尽兴。推腰椎间盘突出症的锻炼方法 。
回到北京以后，腰痛似乎与日俱增，不见丝毫好转。急忙来到某大医院，经过CT 检查，诊断为“腰椎间盘突出症”，而且已经钙化了。该医院的骨科大夫讲，老张得病起码有十几年了，可是老张以前除了偶然发生一些腰部不适以外，并无明显的症状。当时接诊的骨科大夫对此也解释得不十分清楚，但他仍然建议老张立即做手术。老张并没有接受手术的建议，仍然希望接受保守治疗。根据骨科大夫的建议，开始口服镇痛剂，局部做理疗，再加上按摩治疗，大约1 个月，腰痛才逐渐消失。可是，自打这以后，老张的腰痛总是时不时地发生，而且每次持续的时间似乎越来越长，犯病越来越频繁，成了顽疾。几经周折，四处求医，都未能根本解决问题。1 个月前，老张又因为弯腰搬花盆再次犯病，吃了1 周止痛药，又在一家医院做了理疗和针灸等治疗，仍未见明显好转。经过多方打听，来到作者门诊。
接诊记录
( 1 ）一般情况患者男性，身高1 . 75 米，体微胖，既往喜好运动（自称大学时期曾经是短跑运动员，且喜好足球。但在中年以后基本放弃了任何运动健身活动）。血压略高，一直用药物控制。自述腰部隐痛，时作时止，与疲劳、着凉、天气湿冷有关。生活工作偶有困扰。严重时可出现右大腿后侧牵扯感，甚或胀痛。休息或口服止痛药可以缓解。近1 个月症状有加重趋势，但仍在坚持工作。
