K歌触电身亡：了解K歌注意事项 别让K歌K掉了健康

K歌触电身亡：了解K歌注意事项 别让K歌K掉了健康

 　　河南健康网：K歌触电身亡，真是太可怕了。去KTV唱歌原本是娱乐开心的举动，却不料发生悲剧。在朋友同事聚会时，先尽兴地吃一顿，然后再一起到KTV去K歌，似乎已经成为很多人聚会的习惯。用K歌的方式放松娱乐本来是好事，但K歌也要适可而止。K歌触电身亡，看似轻松酣畅的消遣手段竟也不利于身体健康。

　　K歌触电身亡： 麦霸震惊了

　　29日22时左右，21岁的李玲玉与同学在哈尔滨市道里区抚顺街218号乐乐迪KTV唱歌时，手握麦克风的她突然倒在沙发上翻白眼，三个同学伸手触碰她都有触电感觉，一同学拽麦克风被电得半身麻木，瘫坐在地。李玲玉被紧急送到医院被抢救至半夜，最后宣告死亡!原本为娱乐开心的一举动，却不料发生悲剧。

　　K歌触电身亡： K歌的危害有哪些?

　　1、声带炎。持续唱高音或声带过度疲劳会给声带造成负担，也会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至还会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者更会出现声带结节、声带息肉等。

　　2、损伤听力。高分贝的噪音还会对听力造成损伤，而一般人在音量达90分贝的环境中待八小时，或在音量达120分贝的环境中待半小时，就可以造成听力受损。卡拉OK演唱环境的音量分贝数都达到100以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。

　　3、容易伤嗓子。在唱歌时，不少人为了显示自己的“实力”用声不当甚至“滥用声”，遇到高音时，大声“吼”出来，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。

　　4、影响肠胃。很多人都是选择聚餐后去k歌，其实这样会损害身体健康。吃饱后胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，此时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增加，轻者引起消化不良，重者引发胃肠不适等其他病症。

　　K歌触电身亡：K歌应注意哪些事项?

　　人们之所以喜欢去KTV唱歌，因为在那里可以忘情飙歌，尽情舞动，大吃零食。殊不知，这些行为一不小心就会违背了K房里的健康准则，让你在K歌时也K掉了健康。那么，K歌时有哪些注意事项呢?

　　1、饭后1小时再去K歌。此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。

　　2、唱前最好先“热身”。先选一些易唱的歌，唱两首后便停止，让声带小憩。K歌过程中要注意护嗓，掌握发声技巧，避免用嗓过度，累了的时候就多与他人轮唱，间歇休息。

　　3、随时注意补水。除了白开水，还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料，既不至于寡淡，也可以清热败火，保护嗓子，吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。

　　4、经期不宜K歌。如果K歌赶上了你的“大姨妈”来访，那么最好等下次再一展歌喉。因为在月经期间，女性体内激素会发生变化，声带血管也会比平时脆弱，如果你这个时候忘情的K歌，除了造成声带出血，飙高音时用力过猛，也能让你遭受“大出血”的困扰。

　　朋友同学聚会，很多人都喜欢到KTV去K歌，K歌既适合大多数人的爱好，也可以放松心情。K歌虽好，但是很多注意事项也要注意，如果不留意，唱K也会不利于健康。