孕期体重的标准多少才适合
孕期体重的标准增长多少?孕期是一个特殊的时期，不仅好关注孕妈妈的健康还要关注胎儿宝宝的健康。最近一位网友在线咨询，怀孕4个月了，发现最近体重增加了不少，听说怀孕时太胖会影响宝宝健康，可是吃的太少又怕营养不够，那么孕期体重的标准增长多少?
孕期体重的标准增长多少?
孕妇怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如妊娠期高血压、糖尿病、胎儿过大及过期妊娠和难产等，甚至造成宝宝先天性异常。同时剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度，麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后可能会引起重度子痫，更可威胁到产妇及宝宝的生命。
建议孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。
由于在怀孕各期，宝宝的发育生长不一样，所以最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
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