我们失去5磅在7天的饮食
每周的饮食菜单计划和运动技巧，旨在帮助你快速减肥。
要下降到五磅没有快速转向时尚排毒饮食（喜欢辣的柠檬水或白菜汤），蒂特成可怕的领土？无后顾之忧。有更安全的方式去。尝试我们的计划，你不必牺牲你喜欢的口味（牛排怎样和蓝奶酪？）或者你的身体需要的营养。
我们已经把1200-calories-a-day饮食会帮助你失去三至五磅，在week-and完成一个平坦的小腹，太。主要食品（喜欢甜的菠萝，希腊酸奶和奶油，抚慰薄荷茶）消除腹胀，和自然低钠的食物（如藜）帮助防止水分和摆脱水的重量。下载菜单计划。
