开车一族为什么导致颈椎病？

开车一族为什么导致颈椎病？

开车一族为什么导致颈椎病？

  为什么自驾一族的颈椎病就是高发呢，在了解颈椎病的自我治疗的时候，首先我们要了解为什么导致了颈椎病

开车族在开车时，头颈往往长时间地固定在一种姿势上，尤其是 过伸或过屈的头颈位置，更容易造成颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持 正常的位置，成为导致颈椎受损的重要原因。另外，驾车时的不良坐姿与追 尾撞击事故往往也是导致颈椎病发生的重要因素。

  不良坐姿导致颈椎病   在行驶过程中，驾车人通常会集中精力地目视前方，分 析路况，身体会不自然的处于向前微倾状态。从物理学和生理学角度而言，前倾姿势很容易增加颈椎的负荷。随着时间的推移，自然就会导致颈椎病。

    另 外，驾车者驾车习惯不科学，或汽车座椅调节的不合适，或坐得过高／过 低，身体离脚踏距离不合适，手臂长期处于悬空状态等，都会加大患颈椎 病的概率。
  ②追尾撞击调查显示，由交通事故引发的人身伤害中，颈椎受伤占七成。其中，追尾撞击事故是让颈椎受伤的最大元凶o在追尾事故或急刹车 时，人体很容易在靠背／座椅带动下，突然向前或向后运动，这种情况下， 头部通常是无法跟上身体的运动节拍的。这种身体与头部不协调的运动状 态，最终都会施压到颈椎上面，导致颈椎损伤。

的专家提示，不要长时间的开车驾驶吗，最颈椎病才是最好的保健