防治颈椎病：按摩独具魅力
按摩，不需要复杂的设备，不用吃药、打针，仅凭按摩者的双手和简单 器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以 不同的手法，便能达到防治疾病的目的。按摩痛苦小，易学易行，疗效有时 立竿见影，非常适合在家庭操作。
中医学认为：经络贯通于人体内外，上下联络脏腑，贯通九窍，是气血 运行的途径，也是津液输布的网络。经络受阻，人体气血不畅，阴阳失调， 就会产生疲劳和病变。而按摩可起到调解阴阳平衡、疏通气血经络、活血化瘀、强身壮骨、调整脏腑、增强人体抗病能力的作用。
具体到按摩对颈椎病的防治作用，则可大致归结为以下几个方面。
①舒筋通络，可缓解疼痛和麻木：
②可加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫；
⑧可缓解肌肉紧张和痉挛，有利于颈椎活动：
④松解神经根和软组织粘连，缓解颈椎病症状。
