10年撸龄告诉你，“我现在找片接近十个小时”关于戒色的真正原因
当你走进最喜欢的餐厅，在辛苦、漫长的工作之后，吃第一口美味的食物时，你会感觉畅快。
当你为了某一场考试认真学习很长时间之后，你取得了第一名，你会感觉开心。
当你打开WiFi，点开不雅网站，熟练地输入番号，你也感觉棒极了。
这也是是重点。
“你也感觉很好。”
这些就是所有的人类给自己的奖励。
看色情片，手淫，最终达到高潮，这种行为与其他行为的不同之处在于，你不需要为之努力，甚至是毫不费力地获得，你就可以得到奖励。
要想获得一个好成绩所带来的满足感，你必须去上课，必须做很多笔记，即使这个过程很枯燥很无聊，全程没有一个笑
这需要大量的时间，努力。而操作一只手是容易的。
你只需要一个可以上网的手机或者电脑，鼠标点击几下，直到你找到一个你喜欢的视频。
有很多人表示现在找个片很难了，看腻了，自己的兴奋的阈值高到离谱，很久找不到撸点。
在此之上色情及手淫能够激发你身体中，最强大最舒服的奖励高潮。可是正常情况下，这奖励只能在你碰到潜在伴侣。并且相互吸引，最后一起性交时才能得到。
可是到了今日，你只需要按一下按钮便可得到。如果你能按一下按钮，便能在测验中取得a级。你还会花时间学习吗？如果你能按一下按钮，便能减肥或增强肌肉。你还会上健身房吗？你还会调整你的饮食吗？如果你能按一下按钮。便能得到任何女人和男人的身体，你还会出去社交吗？你还会尝试令自己有吸引力吗？你还会去接近异性吗？
看到经常手淫及观看色情片的人，一般都会动力低下及缺乏能量。这是因为自然中最令人欢愉的事，已经在你伸手可及之处——只是按一下按钮。过去几年有一聚集了大众的戒手淫的运动，当中的成员尝试抵抗色情及手淫的诱惑。且涵盖了整个社会。大部分成员禁手淫超过30天后都能感觉到以下好处。
提高了做事动力，提高了能量级数，在社交中提高了自信。当你告诉你的身体不可以——你只可以透过真正行动去赚取美好欢愉的奖励。你的身体会开始调整，令这变为可能。这可给你成功旅途中所需要的能量及动力。所以从今天开始停止通过，不付出奖励自己。不仅仅是通过不看色情片，你会得到改变。其实有好多能给你带来好处的其他途径。比如甜食，打游戏，吸毒及酒精。
这些东西都可以给你带来瞬间的欢愉。他们都是如此容易获取及能够给予快速短暂欢愉。借手淫的人能够知道自己走在成功的会，向上成长的路。并不是因为他们不看色情片或者，手淫。这是因为他们已经知道了。自己要怎么？付出时间和努力之后才会获取奖励。为了取得成功，必须付出努力。为了健康而去做运动。为了更聪明而去学习。为了感到快乐而去冥想。以及其他更多的例子。
当你一直无付出奖励自己，你会发现自己就像一只被喂养的狗。变得懒惰以及失去动力。问一问自己，我是否经常在没有付出任何努力下奖励自己。
