如何预防伤风感冒呢

如何预防伤风感冒呢

　　按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉

　　预防感冒穴位按摩法

　　推脾经

　　Step 1　先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。

　　Step 2　在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，这有助除痰。

　　推肺经

　　Step 1　先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以轻揉。

　　Step 2　在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有预防咳嗽的功效。

　　揉肺俞及推肩胛骨

　　Step 1　让宝宝俯卧在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以轻揉。

　　Step 2　用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增强宝宝的肺功能。

（责任编辑：实习张义文）