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糖尿病人吃什么好?试试这几款糖尿病食疗方

时间:2022-06-11 22:19:20 皮肤科 我要投稿

糖尿病人吃什么好?试试这几款糖尿病食疗方

  ●玉米须煲瘦肉  取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病者食用。肾阳不足者不宜。

●枸杞子炖兔肉  取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,小火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

●山药薏米粥  山药60克,薏苡仁30克,共煮粥。山药性味甘平,不寒不燥,有补益脾胃、养肺滋肾之功;薏苡仁味甘淡、性微寒,《本草纲目》载其能“治消渴”。本方食后有饱腹感,可减少饭量,对各型糖尿病患者均较为适宜,尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。

●山药葛根糊  山药、葛根各200克,天花粉100克,罗汉果10克。先将山药、葛根、天花粉洗净后切成片,烘干,研成细粉,装瓶备用。每次取50克,用罗汉果煎水汁,趁热冲调成糊状食服,每日2次,亦可用沸水调成糊状食用。适用于各型糖尿病。