最佳减肥餐冬菇豆腐

最佳减肥餐冬菇豆腐

　　入秋了，在对身体进行食补的同时，不要忘了照顾到身材啊。下面就推介一款即补身体又利于身材的美食的做法，大家可要用心看哦!

　　材料：南豆腐200克，水发冬菇75克，青豆100克

　　制作方法：

　　豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。

　　豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡�盘。

　　锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐�鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。

（实习编辑：何丽丽）