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不同体质明星的饮食减肥法

时间:2022-06-11 22:59:30 皮肤科 我要投稿

不同体质明星的饮食减肥法

  太阳人

  01、力气在身体外发的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人,与Guinness Paltrow的体型相近。

  02、虽然爱好可口的美食,但在吃食物的时候会细心地计算卡路里的分量,因此,大部分太阳人都不容易肥胖。

  03、对于太阳人而言,增强力气的高蛋白、高卡路里的食物,就像有毒一样。在加上蔬菜等活用的食物,如大豆、豆腐,代替油腻的肉 类的同时,也要对健康与食的卡路里计算。

  04、对于力气容易发的太阳人而言,药草浸剂、木瓜�等能调节体内的残渣,是很好的料食品。

  05、在朋友们开party的日子,用白酒代替啤酒。对太阳人而言,一杯白酒就像良药一样。

  06、要根据专家的分析,时刻保持对卡路里的计算,进而对食进适当的计划。