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明星减肥餐真相:只晒不吃

时间:2022-06-11 22:58:46 皮肤科 我要投稿

明星减肥餐真相:只晒不吃

  经常在网上看到明星大晒吃美食的模样,尤其是深夜发吃报复社会的明星,但这些他们真的会吃吗?别傻了,难道你不记得千颂伊拍完照就把手中的咖啡打赏给小助理了吗!

  真正的吃货才没时间拍照,如果你这么轻易相信明星晒美食拉仇恨的行为,那就真是很傻很天真了!

  如人饮水冷暖自知,明星伙食究竟怎么样,恐怕只有她们自己心中有数。大晚上po图炸鸡啤酒红烧肉的不可全信,反倒是郑秀文、何韵诗等天后级人物晒出的减肥餐确实是低脂靠谱。

  Sammi 郑秀文

  明星中喜欢泡健身房的很多,郑秀文也不例外。

  Sammi经常到健身室跑步已不是新鲜事,最近她更决定踏上健康之路,吃也挑健康来吃。 

  Sammi 郑秀文

  她于微博上传了这张照片,平日不怎么注重早午餐的她下午以藜麦(Quinoa)拌蔬菜和鸡胸来,她更指藜麦高蛋白高纤维低卡,营养十分丰富。

  Hocc 何韵诗

  早前于YSL发布会看到Hocc真人,虽说她不是十分瘦削的类型,但身型真是十分Fit,一点肥肉也看不出来!

  何韵诗早餐

  早餐

  其实她为了减肥,早餐吃得十分健康,包括有果汁、苹果、燕麦、芋头及�蛋。

  Brunch

  就算是剧烈运动过后及排舞天,阿诗的Brunch也只是多吃两片面包,对她来说已是十分丰富。

  晚餐

  晚餐主要是蔬菜及�鸡肉,只加黑胡椒调味。