怎样让老人感觉幸福，健康长寿

　　老人是社会中一个特别的群体，他们将自己最为宝贵的青春献给了这个社会，如今垂垂老矣，理应受到社会的温柔相待。那么，怎样让老人感觉到幸福，并且健康长寿呢？

 

　　相比好的身体而言，一个健康快乐的心理是最为重要的。经研究表明，长期孤独，抑郁的老人寿命远远短于儿孙绕膝，尽享欢乐的老人。这就要求我们首先照顾好老人的心理，让他们感受到快乐。其实老人的快乐来源很简单，不孤单就好了，出门在外的儿女们经常回家陪伴老人，陪他们听会爱听的京剧，吃一顿温馨的晚餐，都能够让他们笑口常开。

 

　　除了陪伴老人外，最重要的还有注意饮食锻炼。现在社会中有很多老年活动中心，可以让上了年纪的老人聚在一起，下象棋，切磋牌技，练太极锻炼身体等，丰富生活。只有这样，老人们才能够真正的安享晚年，健康长寿。