专家：孕前吃保健品无必要

　　问知释疑惑 科普优生活

孕前吃保健品无必要

　　读者周女士：想了解一下女人怀孕前吃维生素或保健品是否有影响？

　　市中医院妇科朱巧玲副主任医师：如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。但妇女在生育前自行服用所谓保健品并无必要。

　　准备怀孕的妇女以往可能出现过贫血症状，或有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象。从优生角度考虑，怀孕妇女机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。故妇女在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等；缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等等。

　　（佛山日报记者谈飞洋 通讯员禤影妍 整理）

　　幼儿便秘可喝红糖水

　　市民麦小姐问：家中有幼儿，有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹胀便秘的现象，有什么办法可以解决？

　　答：不妨用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，随后在小儿肚腹处以顺时针方向轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便。 （佛山日报记者 林成宝整理）