婴儿鱼肝油怎么用：及时补充正确使用 把控用量区分类型

婴儿鱼肝油怎么用：及时补充正确使用 把控用量区分类型

　　婴儿鱼肝油怎么用?鱼肝油从什么时候开始吃好呢?随着科学育儿的观念日益深入人心，不少年轻父母会将补充各种营养素当做头等大事来看待。为了避免缺钙，家长们都会适当给宝宝补充钙剂和鱼肝油。但市场上的鱼肝油品牌众多，由于产地、剂型及原材料的不同，服用方法也大不相同。因此，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免带来副作用。

 

　　眼下已是秋季，每天的日照时间会逐渐缩短，宝宝们以晒太阳来补钙的效果也开始减弱。秋冬季节，婴幼儿外出时间减少，很容易出现缺钙症状，此时就需要适当补钙，并补充鱼肝油来提升钙剂的吸收效果。不少新妈妈们对婴儿鱼肝油的用法并不熟知，下面我们就来简单介绍下鱼肝油的使用原则，家长们一定要严格遵守哦。

　　严格控制婴儿鱼肝油的用量

　　鱼肝油不是滋补品或营养品，不是用量越多越好。相反，过多摄入维生素A和D会有中毒的危险，因此，要根据鱼肝油的用途，是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，来正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

　　婴儿鱼肝油不宜长期服用

　　鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素D或A制剂，以免导致另一种维生素中毒。在国内，维生素A的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高，多因家长期给小儿服用鱼肝油所致。

　　区分婴儿鱼肝油的类型

　　婴幼儿日常服用的鱼肝油应选择膳食补充型鱼肝油，补充日常膳食中含量外额外需要的营养素含量，适合亚健康和健康状态的宝宝。而目前市场上OTC类鱼肝油主要用途是治疗因缺乏Va、Vd而缺钙引起的病症，适用人群是病态儿童，正常婴儿不能长期使用，否则易引起过量。

　　婴儿鱼肝油的使用方法

　　常见的胶丸型鱼肝油只要按照说明食用就可以了，每次1-2滴。最好能在喂奶后半个小时内，每天固定时间服用。在宝宝睡着之后，轻轻掰开宝宝的嘴唇，把鱼肝油滴到舌头上即可，这样可以消除宝宝对鱼肝油的抵抗。

　　避免重复添加婴儿鱼肝油

　　父母在给宝宝喂食鱼肝油时，一定要仔细查阅其中维生素A 和D 的含量，并注意宝宝每日摄入的总量上限。此外，还要明确每天宝宝食用的食品如奶粉、米粉或其它的营养品中维生素A 和D 的含量，避免用量过大，甚至引起中毒的情况。

　　婴儿鱼肝油的添加时间

　　婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。通常在出生后4周即可开始补充鱼肝油，若是早产或体弱的宝宝可以提前到出生2周。

　　婴儿鱼肝油是补充维生素AD的最佳来源，但如果使用不当，反倒会影响宝宝的健康，家长在使用时一定要格外留心。只要仔细阅读相关的说明书，遵循食用原则，并严格按照上面规定的剂量给宝宝服用，就能起到好的效果，帮助宝宝健康成长。