母与子都要“心理断奶”
近日，一部名为《断奶》的电视剧引起我的兴趣。剧中的80后小夫妻工作能力强却不懂做家务，就像没有“断奶”的大孩子。双方父母一边抱怨子女缺乏自理能力，一边事无巨细地对孩子的生活大包大揽，引发一系列让人啼笑皆非的故事。
心理“脐带”难舍难分
这其实是很多家庭的真实写照。对家长来说，学习要管，生活要管，工作也要管；对孩子来说，上学被陪读，工作被陪住，相亲被陪“审”。亲子间似乎总有一根割不断的隐形“脐带”，一旦分隔太远，双方都会不适应。
幼儿园里，很多刚入园的小朋友又哭又闹地找妈妈，家长在墙外伤心流泪，担心宝贝吃不好、被欺负。还有越来越多的父母追随孩子到陌生的城市租房陪读，随时照顾起居并给予精神支持。去年9月，一名18岁的沈阳男孩因母亲不能到外地陪读，决定退学再考本市的大学。出国留学，一位“不放心”的妈妈手写20多页“妈妈寄语”，教孩子如何交往、照顾自己等。可孩子刚到国外3天，就因不适应上学路途远而要求回国。
“分离焦虑”，成为摆在父母和孩子面前的一道难关。据统计，每年有5%的大学新生因不适应环境而退学。浙江一项调查显示，超过60%的新生家长希望每周了解孩子近况，约30%的家长希望每天了解。为限制“送学潮”，2009年，中国青年政治学院决定给独自来校报到的新生发放100元“红包”以示鼓励。今年也有不少大学拉起“家长止步”线，要求学生独立办理入学手续。
过度依赖诱发“心病”
人的一生就是在不断的离别中成长和成熟。幼年离开母亲的怀抱，开始探索世界；童年离开家人的呵护，逐渐发展自我；青年离开长辈的指点，构建独立生活……在这个过程中，家长和孩子任何一方过度依赖，就可能出现心理不适应，甚至诱发焦虑、抑郁。
包办太多剥夺个性。中国父母溺爱孩子是出了名的，被社会学家形容为“直升机父母”——随时在孩子“上空”盘旋，有需要立即补给，有困难随时出面。如此“全方位”的保护下，孩子的独立人格难有机会得到发展，一旦环境改变，很容易出现适应障碍。
压力太大不愿面对。当今生活节奏快、竞争压力大，人们面临空前的心理压力和社会适应问题。面对生存压力，很多缺乏人生阅历和经验的年轻人感到恐慌，难以应付。特别是从小一帆风顺的“80后”、“90后”，因缺乏必要的挫折和磨难教育，容易产生依赖心理，寻求家长的“保护伞”。
寄托太深难以自拔。孩子承担着很多父母一生的期望，是最重要的心灵寄托。从生儿育女开始，他们生活中的一切喜怒哀乐都与孩子密切相关。当孩子离开家乡甚至走出国门后，家长面临空巢,一时找不到替代的兴趣点，对未来无所适从，内心空虚、寂寞，惶惶不可终日。
“断奶”把握三个关键期
懂得分离的爱才是“真爱”。聪明的父母要主动与孩子分离，促进孩子人格成长，自己适应角色转换，双方都拥有独立但相互关爱依存的生活。如果没打好心理基础，孩子一生都可能敏感、脆弱。想顺利“断奶”，要重视以下几个关键期。
1.入托时“放心”。上托儿所、幼儿园是家长和孩子经历的第一次“分离”。家长要相信和肯定孩子的能力。事先有意识地和他们玩捉迷藏游戏，让孩子把眼睛蒙起来，适应大人消失的感觉，培养独立能力。参照幼儿园的作息时间，训练孩子吃饭、穿衣等生活技能。既让孩子养成习惯，也让家长放心。有条件的家长可在入学前与孩子参加“亲子班”，逐渐缩短和孩子在一起的时间，实现自然过渡。
2.上大学时“放手”。此时“断奶”困难，主要源自家长事事包办。对此，家长要改变自我认知，告诉自己孩子长大总会“飞”走，给他们创造足够的发展空间，才能使其得到锻炼。还需利用相对空闲的时间，重新调整夫妻角色，找到新的兴趣点，比如外出旅行、健身锻炼等，或把更多的精力投身于事业。
3.成家时“放飞”。子女组建新家庭，可以说是“依赖”和“摆脱依赖”之间的博弈。父母的照顾让人依恋，可孩子不得不自己面对生活琐事。婚前，父母可以把自己的人生经验传授给孩子，婚后则保持“远观”即可。就像学车一样，在孩子踏进驾驶室之前把他教好，等他握上方向盘之后就不要一直指点，否则车子可能摇晃不稳，甚至出意外。
