如何缓解三叉神经痛的疼痛？
三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区域内间歇性发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科常见病之一。病痛发作的时候疼痛非常的剧烈。
1、通过针灸缓解三叉神经痛
针灸缓解三叉神经痛的过程中，针灸的穴位会因人而异，根据不同患者的不同的情况调整针灸的穴位，主要以面颊部穴位为主，配合远端的一些穴位。针灸的疗效与病情的严重程度，病程的长短以及受累神经分支等都相关。一般而言，对原发性三叉神经痛患者，病情较轻的患者疗效好，对于病程短，发病时疼痛剧烈者见效速度快。并且针灸缓解三叉神经痛无副作用。
2、通过合理的营养、饮食搭配缓解三叉神经痛
神经组织内含糖脂，而碳水化合物又是糖脂的重要组成部分，而维生素B1和维生素C具有保护颅神经免受损害的功能，所以三叉神经痛患者每天要摄入充足的碳水化合物、维生素B1和维生素C。在饮食方面，三叉神经痛患者要避免刺激性的食物和调味品，食物的温度要适宜，不宜过冷过热，以免刺激感觉纤维而引发三叉神经痛，以流质食物为主，食物最好含高蛋白和高糖液体。营养和饮食的合理搭配是缓解三叉神经痛的一种辅助治疗手段，最好要长期贯彻。
3、通过按摩法缓解三叉神经痛
按摩法缓解三叉神经痛需要家属的协助，坊间流传着较多按摩的方法，这里罗列了几个按摩手法供参考。1、患者仰卧，家属站于其头顶侧，用拇指在患侧面部揉搓，然后用拇指按压颞部，下颏部、耳后部，持续数次。2、患者坐位，家属站于其后，用拇指按压颞部、后颈部、肩部的痛点数次。3、患者坐位，按压患者的风池、肝腧，并可配合面部揉法，按压颊车、后溪、合谷等穴。
针灸的疗法需要专业的人员，另外两种缓解三叉神经痛的方法都是比较简单和日常的。除了针灸缓解三叉神经痛有一定的疗效外，其余两种方法都是治疗三叉神经痛的辅助的手段，不能治疗和治愈三叉神经痛。患者在配合医院治疗的同时可以在家中通过这些小方法来缓解病痛，减轻自身痛苦。
三叉神经痛不仅被称为“天下第一痛”，还有“不死的癌症”之称，给患者的生活带来极大的不便。而且三叉神经痛在发病前不会有任何预兆，这就要患者在日常生活中注意自我调节，进行防预性治疗。
指梳疗法类似推拿、按摩。它通过双手指梳头部，刺激头部的经络穴位，达到疏通经络，排除头部内寒气，提高人体免疫功能的作用。
具体方法：
三叉神经痛患者双手十指弯曲，两大拇指分别按压在太阳穴上，其余四指按压在眉上额头前，十个指头同时均匀适度用力，沿额头梳至头顶百会穴，经后脑风池穴直到耳根。开始每次梳50至100下，循序渐进，逐步增加至500下。每天坚持早中晚各做一次。
注意事项：
指梳时用力要适度，不宜过重或过轻，以感受舒适为度。要勤剪指甲，以避免划伤头皮。指梳时，意念专注于双手十指间，心情保持轻松愉快。
根据病因的不同，临床上把三叉神经痛分为原发性和继发性两种。原发性三叉神经疼痛原因不明，各种检查并无明显和发病有关的器质性或功能性病变。三叉神经疼痛与血管压迫学说血管压迫有着必然的联系，所谓压迫指血管在神经根上形成压迹或引起神经根扭曲变形。而有很多三叉神经痛患者是由于相应的颅神经在根部受到血管搏动性压迫所致。此类患者采用采用微血管减压术，对于缓解三叉神经疼痛有立竿见影的作用。
三叉神经痛的自我缓解方法一：留起胡子
因为寒冷时能诱发疼痛，所以如果是男士有三叉神经痛可以留胡子把连挡起来以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。
三叉神经痛的自我缓解方法二：压按摩缓解
为了使疼痛减轻，可以按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟，然后再压左手，如果已怀孕不要用这个穴位。
三叉神经痛的自我缓解方法三：积极预防
预防神经痛的最好办法是学会正确的背东西，正确的坐姿和站姿。
三叉神经痛的自我缓解方法四：用冰袋按摩
用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代。
