女人月经不调怎么调理好
月经不调是女性常见的妇科疾病，很多人对月经不调不够重视，总认为这是小事，其不知时间久了就会出现大的疾病，其定月经不调只要注意平时的调理大多都会有好转的。
北京三甲医院专家指出，引起月经不调的原因有很多，如果是妇科疾病引起的月经不调，如宫颈炎，输卵管炎，子宫肌瘤等等，如果不及时治疗还会引起不孕症，所以女性一定要多注意。
月经不调怎么调理好呢
1、有月经不调的女性要注意，应注意控制情绪的变化，长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都会使妇女血行不畅，而致月经不调。
2、忌房事不节：性生活不卫生容易导致女性阴道感染，从而引起妇科疾病，从而造成月经不调。
3、忌劳逸失度：妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期,就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。
4、忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。
专家提示：如果出现月经不调症状，应尽早到正规的医院检查治疗。北京三甲医院是国家三级甲等医院，牌子硬，口碑好，您值得信赖。
