女性朋友怎样免受痛经之苦
女性朋友们因为生理上的一些特点，都会被一些问题困扰和担心，有的时候因为工作的忙碌和一些问题，造成痛经的情况的发生，女性朋友的痛经分原发性痛经与继发性痛经两类。
原发性痛经最常见于25岁以下未婚未产的女性，一般在初潮后6—12个月发生，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。
女性朋友继发性痛经常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性疾病，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛；附件增粗或片状增厚、有压痛。
女性朋友们为了免受痛经之苦，平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，使自己有一个不易得病的强健体魄。
女性朋友们也不要过于的紧张痛经，因为痛经有时是正常的生理现象，所以女性朋友出现症状也不必太过担心。对付痛经，最佳手段便是定期参加妇科检查。
