生活中怎样做好孕前准备
不孕治疗的女性朋友每年大概以5%的速率上升，这个可怕的数字，到底是什么原因让这些人做不了妈妈呢？那我们在怀孕前应做好哪些准备工作，才能成功好孕呢。
一些不良的生活和穿衣习惯会影响甚至破坏女性的生育能力，T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布料，例如不透气的尼龙质地、合成纤维等，如果外界的空气潮湿，就更容易导致细菌滋生，诱发过敏、霉菌感染等等。
过紧的T字形内裤还会增加痔疮的发生机率。而这些问题会为你的受孕制造一些麻烦，有些问题还会伴随你一生，让你苦恼不堪，因此，妇科专家建议，T字形内裤至少不要天天都穿。选择T字形内裤时要尽量选择舒适、透气的面料，而且一定不要选择太紧绷的。
同时还要注意下面的这些问题，才能很好的生一个健康的宝宝。
1）、少服止痛药止痛药能抑制某些种类的酶生成，导致延迟或停止排卵。
2）、控制体重很多文章提到过体重会影响妇女的生育能力，但是你知道吗，男性的体重也是重要的一个因素。人越胖，体内的雌性激素就越多，雌性激素的失衡会降低精子的数量。
2）、多晒太阳多囊卵巢综合征所引起的月经不调是不孕的一个常见病因。耶鲁医学院发现给那些患多囊卵巢综合征和不能正常排卵的妇女服用维生素D补剂能够降低99%的PCOS风险和93%的不正常排卵风险，而多晒太阳是增加体内维生素D的最好方法。
3）、注意肉类的摄取有时动物的肉会提供给你人造的激素，研究发现这些人造激素能够降低人类的生殖能力，所以最好选用有机肉类。
