性厌恶到底应该怎么办
男女双方对性生活配合默契，并都能感到满足(不是只一方满足)就可以称之为性和谐。你在信中说，在看录像之前，你对婚后4年的夫妻性生活一直感到和谐、美满。这表明你们夫妻的性生活基本上是和谐的。
为了吸引人，刺激人，他们不择手段，利用剪接和移花接木等手法，加上突出音响等效果，使得男女性生活的情景被夸大、扭曲，甚至是变态。因此，把自己夫妻间的性生活与它对照，很容易产生误会。你们夫妻就是其中的一例，成为受害者。
约占受调查总数的1/3左右；依靠刺激达到性高潮的，也占1/3左右，另1/3则是可以经常达到性高潮的。来自美国的调查报告，有27%的妇女很少达到性高潮，有8%～10%的妇女从来没有达到性高潮。这些都表明，达不到或很少达到性高潮的妇女，相当多见。
52%偶然有性高潮的妇女，29%从来没有过性高潮的妇女，认为自己的性生活是好的，表示相当满意。这都表明，相当多的妇女能在没有性高潮的情况下进行性交，而且她们乐于在达不到性高潮的情况下性交，并且能得到相当程度的满足，有些甚至认为自己的性生活是美满而幸福的!你也属于其中之一。
女性在性生活上更重于情感，只有在感情加深到彼此难舍难分时，才愿意接受男方进一步的性要求，其性动机是让对方分享自己内心强烈的爱，并承担自己的义务。可以说这种“奉献精神”是即使达不到性高潮也会感受到性生活快乐的原因之一。
性高潮的时间相当短暂，仅几秒钟到几十秒，能够享受到这短暂、美妙的一刹那固然很好，但如果为未能得到而抱怨爱人，责备自己，甚至为此影响、危害夫妻感情，那是多么不值得!
随着婚龄的延长，夫妻间对彼此的性特点的深入了解，对性知识、性技巧的熟悉和掌握，特别是女性性高潮一般都是随年龄增长而逐步增多(至绝经期)，因此，可以确信，你们夫妇只要真心相爱，夫妻间的性生活一定会越来越美满。
