女性在怀孕晚期除了孕期检查外还有哪些要注意
女性在怀孕晚期除了孕期检查外还有哪些要注意?当女性怀孕后，都应该做好相应的注意事项，尤其是在怀孕的晚期，除了做好孕期检查外，还应该做好相应的注意事项。如果你对此不是很清楚，这里就来看看我们的专家是怎么讲解的吧。
怀孕晚期除了孕期检查还要注意的
1、卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换。
2、工作：如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
3、做家务：不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
4、数胎动：胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去检查。
5、测量宫高：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。
6、测量腹围：每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊。【推荐阅读】怀孕女性进行孕期检查前有什么要注意
通过以上介绍，我想你就专家对“女性在怀孕晚期除了孕期检查外还有哪些要注意”的介绍也有了一个详细的了解，也希望你在怀孕后能够做好以上的注意事项，生育出一个健健康康的宝宝。
