如何用月经计算排卵期
通常，排卵期是依据月经时间来计算的，排卵期是受孕的最佳时机，由于一些人不太会计算排卵期，而导致不孕，下边我们就来看一下如何用月经计算排卵期。
一般来说，排卵日在下次月经来潮前的14天左右。但这种方法并不是十分可靠，因为大多数女性月经不那么规则。相比之下这两种方法较可靠，但有些麻烦。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在使用这个公式计算之前，要求您连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示你的“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某个姐妹前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天=28天—18天=10天
排卵期最后一天=30天—11天=19天
即：这位朋友的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性生活一次，连续数月，极有可能怀孕。
对于月经周期规律的人来说，计算排卵期还比较好计算，并且结果也较准确，对于月经不规律的人来说，计算方法就有些麻烦了，如果您想要宝宝的话，那么就要费些心思了。
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