预防先兆流产的方法是怎样的
先兆流产是女性孕期的最大威胁，当然有很少一部分女性会出现这样的症状。北京三甲医院妇科专家说如果在孕期注意保健是可以预防先兆流产的发生的。那么，预防先兆流产的方法是怎样的?下面就来一一介绍一下吧。
预防先兆流产的方法是怎样的?北京三甲医院妇科专家对此介绍如下：
一：避免过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物。
二：防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。
三：节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，宫缩可能导致流产。
四：保持外阴清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。五、怀孕的妇女，避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。在孕早期少去公共场所，预防感染。一旦患病，及时诊治。
六、加强营养。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。
七、行结扎术。因子宫颈口松弛导致的流产常发生于孕16-20周，孕妇可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。
八、服用孕激素。被明确诊断为黄体功能不足的孕妇，孕妇再次妊娠后，应连续少量孕激素安胎，直到过了既往流产的孕周。
九、疾病治愈后再考虑怀孕。患有慢性病的妇女，在孕前积极治疗疾病，如医生认为不宜怀孕，应采取避孕措施。即使怀孕后，仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。
预防先兆流产的方法是怎样的?以上便是对此的相关介绍。北京三甲医院妇科专家指出：女性做好先兆流产的预防，如果有异常症状，应尽早到正规医院就诊，以便及时采取治疗措施。
