每天搓手有什么好处
天气变冷时，很多人喜欢把手藏在衣服里，其实这样是不科学的，越是这样会变得越冷，如果能经常把手拿出来搓一下，对健康会大有益处。
搓手的做法：那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。
经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处：
一、是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。
二、是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。
三、是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
