前列腺痛应做好哪些保健措施
前列腺痛应做好哪些保健措施?前列腺痛给男性的生活带来了很多不便，因而，为了避免前列腺痛的危害，男性在日常生活中应做好保健措施，降低前列腺痛的危害，那么，前列腺痛应做好哪些保健措施呢?下面我们就来看看相关专家的详细介绍。
前列腺痛应做好哪些保健措施?
一些前列腺增生患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可有血精
(1)减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。
(3)坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
(4)多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
(5)采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
(6)国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2—3周内疼痛消失。
温馨提示：上面的内容已经详细介绍了前列腺痛的日常保健措施，这些措施对缓解前列腺痛的症状都是有极大的好处的，因此，希望男性在日常生活中，能根据上面的体质，做好护理工作，早日康复。
