在生活中怎样预防前列腺增生呢
在生活中怎样预防前列腺增生呢?北京三甲医院专家指出：前列腺增生是一种常见的前列腺疾病，前列腺增生的患者主要是以中老年男性为主，但是现在很多年前的男性也得这种病，让男性朋友们十分的库绕，因为前列腺增生不仅仅危害健康，也给男性朋友们的正常生活带来困扰，那么在生活中怎样预防前列腺增生呢?
1、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
2、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，有利于预防前列腺炎细菌感染。
3、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
5、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。【推荐阅读】急性附睾炎在治疗时要注意什么呢
6、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
上述内容就是关于在生活中怎样预防前列腺增生呢的详细内容，北京三甲医院专家也做出了明确的介绍，希望广大男性朋友们要重视男科疾病的危害，及时的治疗，治疗的时候选择一家好的医院，如果男性患者还有什么想要了解的，欢迎你店家在线咨询，了解更多详细信息。
