如何营造良好的胎教环境
胎教虽然是个舶来品,但已被人们所接受,胎教能够促进胎儿的智力发育,对胎儿的成长会起到很大作用。为了宝宝的健康,许多准妈妈都会在怀孕期间,对胎儿进行胎教,但是胎教环境也很重要,如何营造良好的胎教环境呢?下面听一下专家的介绍。
如何营造良好的胎教环境:
1、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。
3、建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习黏土制作,捏塑一个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。
5、夫妻双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对这个“新生命”的来临有共识和周全的准备。
6、有规律生活,避免感冒。
7、胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
8、听音乐:胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。
9、适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。
10、均衡营养的饮食获取。
以上是关于如何营造良好的胎教环境的相关介绍,希对准妈准爸们有一些帮助。如果还有不明白的问题,可以点击专家在线,或QQ咨询专家。