快乐的女性寿命更长
如果你想活得更长，避免心脏疾病，你应该尝试提高你的情绪，并采取一个更加乐观的前景上。乐观的妇女有30％不太可能死于心脏疾病，根据一个新的妇女健康倡议研究，因此，积极地看问题更是至关重要的，因为你年纪大了。你怎么做，习惯吗？
研究报告的作者希拉里·A.•坦德尔，医学博士，在大学，匹兹堡大学医学院医学助理教授，建议简单的快乐，喜欢看电影和计划休假的时间。
另一种方法：了解如何成为更有希望的冥想，运动，建立更密切的友谊，如果你需要它得到治疗，安东尼·肖利说，博士，心理学教授基恩（新罕布什尔州）州立大学的合著者的新书希望在时代的焦虑（$ 29.95;牛津大学出版社）
