产后风湿护理方法

产后风湿护理方法

        产后护理不当很容易感染风湿，患上产后风湿的妇女在不管是在身体上还是在心理上，或多或少都留下了一定的阴影和伤痛，产后风湿症状前面已经讲过，那接下来的重点，我们要讲一件产后风湿治疗的方式和护理的方法，希望能给广大女性同胞提供一些有效帮助。

　　1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。

　　2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

　　3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

　　4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　5、在医生的指导下进行治疗。

　　6、按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。

        按摩治疗应注意：

       （1）切忌粗疏大意、手法粗暴；

       （2）做到有的放矢，不盲目下手；

       （3）切忌急于求成，避免因手法不当而使关节受损或发生病理性骨折。全身状况差的或严重风湿活动期，有明显血管炎的病人应禁忌按摩治疗，以免病情恶化。