白领男性如何缓解阳痿症状
白领男性如何缓解阳痿症状?由于压力的加大，很多都市白领往往承受着极大的精神压力，再加上久坐的习惯，使白领男性患上阳痿的概率比其他男性多了很多，那么，白领男性要是患上了阳痿，该如何做才能缓解阳痿症状呢?
白领男性如何缓解阳痿症状?白领男性缓解阳痿的方法：
1，牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
2，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
3，减少性敏感性：应用避孕套，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
温馨提示：很多白领男性患上了阳痿后，为了隐私，以致阳痿症状拖延不愈，将大大增加阳痿的治疗难度，还会给男性带来更大的危害，因而，男性如果得了阳痿，应及时治疗，避免阳痿因为得不到及时的治疗也加重病情。
