药流后如何进行饮食调节

药流后如何进行饮食调节

　　药流后如何进行饮食调节?药流是常用的解决意外怀孕的方法，但药流后，身体处于比较脆弱的阶段，容易导致某些病症的入侵，如果不通过饮食调节调理好身体，极有可能造成严重的后遗症。那么，药流后如何进行饮食调节?

　　药流后如何进行饮食调节?

　　药物流产虽然是口服药物就可以流产的，合理的饮食调理能促使身体早日康复，因此，药流后的饮食非常重要。在药流后应注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使药物流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。【推荐阅读】女性做药流效果怎样

　　药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　温馨提示：药流后的饮食调节对女性来说非常重要，能让女性的身体迅速恢复健康，避免其他疾病的困扰。因此，女性如果做了药流后，应在医生的知道下做好保健措施，避免身体虚弱引来其他病症。