女性在哺乳期预防乳腺炎的重要5大点
女性在哺乳期预防乳腺炎的重要5大点!对于哺乳期的女性而言，预防乳腺炎是很重要的，如果你患上了乳腺炎，不但会对自己带来不良的影响，还会影响到对宝宝的哺乳。那么你知道在哺乳期要怎样预防乳腺炎吗?如果不知道就看看下面北京三甲医院专家的介绍吧。
女性哺乳期预防乳腺炎的重要5点
1、保持乳头清洁：妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
2、矫正先天乳头畸形：对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
3、避免乳汁瘀积：一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4、注意饮食调理：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
5、情绪要好：负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。【推荐阅读】患上了乳腺炎后要怎么护理呢
通过北京三甲医院妇产科专家的详细讲解，你应该就“女性在哺乳期预防乳腺炎的重要5大点”也有了一定的了解了吧。而为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，我院还特别开设专家免费在线咨询服务，如需帮助，您可以点击在线咨询，与权威专家在线交流，专家将亲自为您进行详细专业的解答。
