男人30后要注意哪些保健
男人30后要注意哪些保健？三十而立，步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，也就开始慢慢的忽略自己的身体，可是身体的状况一定标志着健康的程度，看看男人30后需要注意哪些保健。
第一：眼睛
可能出现的症状，视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。正常情况下，每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。
第二：牙齿
可能出现的症状，牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。至少半年做一次检查。
第三：背
可能出现的症状：疼痛，有不适感。背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，一有症状出现，就要及时就医。
第四：生殖器
可能出现的症状：睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，便应及时去医院做进一步检查。
第五：性传播疾病
可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查；如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次。
第六：糖尿病
可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。
第七：胆固醇
可能出现的症状：无明显症状。建议一年做一次胆固醇检查。
第八：血压
可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。
