在生活中夫妻生活过频繁会引起阴道松弛吗
在生活中夫妻生活过频繁会引起阴道松弛吗?现在有阴道松弛现象的女性很多，也给这些女性带来了很大的影响，严重的还可能会导致婚姻失败，家庭破裂。而有的人说阴道松弛是因为夫妻生活过于频繁导致，那么到底是不是呢?相信你看了北京三甲医院专家的讲解你就会明白了。
夫妻生活过于频繁会引起阴道松弛吗
北京三甲医院的专家指出：和谐的夫妻生活是保持女性健康和平衡内分泌的一种重要方法，但是频繁的夫妻生活，对女性的健康也会有一定的伤害，也会经常性的扩充阴道，使得女性的阴道肌肉松弛，从而使得性生活的快感减少。所以频繁的夫妻生活会导致女性的阴道松弛。
阴道松弛也就是弹性差，频繁的性生活是会导致女性阴道松弛的。但是，可以通过锻炼的方法让女性恢复阴道弹性。
锻炼是阴道松弛的现象的到好转
1.小便时憋尿：在小便的时候，可以尽量的延长排尿的时间，排尿途中，通过停止排尿再排尿这样的方法，重复3-5次才把尿排完。
2.借助器械恢复弹性：现在有很多的器械都可以用来恢复阴道的弹性，这是专门为女性设计的器械，每天坚持锻炼5-10分钟，就可以避免阴道松弛。
3.阴道哑铃：这是一种锻炼阴道松弛的器械，锻炼方法也非常简单，只需把哑铃插入阴道，然后不断收缩、放松肌肉，以锻炼阴道的收缩能力，
4.在家自己锻炼：可以躺在床上，放松身体，专注于提肛收缩的动作，与此同时，要注意双腿、双臀、腹肌都不能用力。
5.做骨盆底肌运动：每天做10分钟左右的骨盆底肌运动，能有效的改变阴道松弛的现象。
频繁性生活对身体的不好的，建议女性朋友要适度过性生活，最好经常进行收缩阴道的锻炼，让阴道的肌肉恢复紧绷的状态，提高阴道的敏感度，更加能体验性生活的快感。【推荐阅读】阴道松弛会导致女性阴道前壁膨出
通过以上专家的讲解，我想你应该对“在生活中夫妻生活过频繁会引起阴道松弛吗”也有了一定的了解。最后，如果你还想了解更多的内容，建议你花几分钟时间和北京三甲医院的专家进行在线交流，以便于我们更好的为你解答，帮助您及早解决疾病的干扰。
