夏季孕妇洗澡应该注意什么?

夏季孕妇洗澡应该注意什么?

　　夏季孕妇洗澡应该注意什么?有些女性朋友很爱干净，尤其是夏天到了，女性朋友可能会天天洗澡，尤其是孕妇朋友们，这类人群可能比常人洗澡更多，保持皮肤清洁，预防感染。那么，夏季孕妇洗澡应该注意什么?下面一起来了解一下吧。

　　北京三甲医院专家说，女性怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。为了保持清洁，她们可能会经常洗澡，夏季孕妇洗澡应该注意什么?夏天孕妇洗澡应该注意三点，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。

　　北京三甲医院妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

　　水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

　　孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此专家建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

　　另外，专家还提醒孕妇最好不要坐浴，避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。专家指出，孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

　　以上介绍的就是“夏季孕妇洗澡应该注意什么?”这一问题，孕妇朋友们一定要注意啦!如果您有更多关于孕妇注意事项方面的问题，欢迎在线咨询北京三甲医院专家，同时您也可以拨打三甲医院健康热线：010-81988888或登录进行详细查询。