降低不育的手段有哪些

降低不育的手段有哪些

　　降低不育的手段有哪些？在日常中如果不加以注意，很多诱发因素会导致男性不育，为了可以优育出健康的后代，三甲专家对此做出关于男性降低不育的整体性的总结，希望引起广大男性的注意和学习。

　　降低不育的日常手段主要有以下几个方面：

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　　第一：尽量不用或少用各种化学剂。

从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天晚上11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　第二：预防各种危害男性生育能力的传染病。

如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　第三：发现睾丸有不同于平时的变化。

如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　第四：避免噪声过度。

据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　第五：不吃过于油腻的食物，戒烟酒。

睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，导致不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　第六：避免长期手淫。

会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　如果您对于降低不育手段还有什么疑问，可以直接点击下方和我们的在线专家进行对话，专家会针对您的具体症状和身体状况为您做有关不育的详细健康指导。