如何预防前列腺痛
如何预防前列腺痛?前列腺痛是前列腺疾病中的一种，前列腺痛一般发生于中年人身上。作为男性应该要了解一下关于前列腺痛预防方法，这样才能更好护理前列腺痛。那么如何预防前列腺痛？针对这个问题，下面我们请北京三甲医院专家为我们解答：
如何预防前列腺痛
1、远离烟酒
大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，引起前列腺痛。
2、感冒受凉
感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
3、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
4、防止过劳
过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，研究表明，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
5、避免久坐不动
经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，多注意锻炼身体，减少久坐时间，是预防前列腺痛的一个不错的方法。
6、适量饮水
保证日常充足的饮水量，饮水不够会导致尿液浓度增加，同时也会减少了排尿对尿路的冲洗作用，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。
7、拒绝辛辣刺激食物
辛辣食品不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，引起前列腺痛。
通过以上介绍前列腺痛如何预防的话题，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问可以来电咨询，同时我院开展了在线专家进行交流。
