红斑狼疮的保养防范

红斑狼疮的保养防范

红斑狼疮患者的日常调理贯串于活动期和缓解期，包括休息、合理饮食、避光、维持良好情绪等等，而且由于难以治愈，但可以加以操控。关于红斑狼疮，市医院皮肤科专家介绍防范保养就显得尤为重要了。

　　规律作息最忌劳累

　　临床上，许许多多的患者明明进入缓解期，但是由于劳累，病情忽然加重，导致辛辛劳苦得来的治疗效果转瞬即逝，或者病情加重。由于过渡劳累而诱发或加重病情的案例很多，这是因为，无论是超过病人承担能力的体力还是脑力劳动，都会导致自身应激调剂能力下降，进而影响免疫系统紊乱，加重病情。因此，患者应维持规律的生活作息，保证睡眠，在急性期，格外是有内脏损害是要留意卧床休息，病情稳定后方可适当活动或参加工作。

　　重中之重：皮肤如何如何呵护

　　由于红斑狼疮最直截的损害就是外在皮肤的损伤，除去红斑狼疮引起的瘙痒、疼痛，更让患者望而却步的是路人惊诧的眼光，由于大面积的皮肤异常，红斑狼疮病人经常要承担巨大的精神压力，无论日常生活，还是工作学习，都难以为继，在难以治愈的情况下，如何最大限度爱护饱受损害的皮肤，哪些小细节可供参考？

　　三个方面的呵护要点：

　　第一，一定要留意皮肤的保暖，避免挤压。红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温渡过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

　　第二，一定要留意防晒。红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

　　第三，防破损。禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用和气润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应爱护好受损皮肤的完美性，如发生溃烂、感染应及时治疗。吸烟能使血管痉挛，加重血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤。口腔溃疡患者可用0.9%生理盐水500ml+小苏打30片配制的4%碳酸氢钠液体漱口3~4次/日，西瓜霜喷洒创面以消炎、止痛。刷牙动作应温柔，使用软毛牙刷。

　　留神病情变化及时就诊

　　由于患者长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂及非甾体抗炎药物治疗，药物副作用会导致高血压、高血糖、应激性消化道溃疡甚至出血、骨质疏松、电解质紊乱、白内障等副作用，故应定期检测血尿粪三大陈规、生化、血脂、肝肾功能等实验室检察，平时留意观测药物副作用，一旦出现血压升高、上腹部疼痛、烧心、大便发黑、皮肤痤疮、髋关节疼痛、视物模糊等不适应及时向医生反应以尽快调整治疗方案。各种防范接种需慎重，因疫苗作为异种蛋白是种非凡抗原，能诱发具有狼疮潜质的病人，或使狼疮病人的免疫紊乱加重。