产后的护理需要注意什么
产后的护理需要注意什么?对于刚生产完的女性来说，由于身体比较虚弱，因此产后的护理是非常重要的，但是不能为了补充营养而没有科学的依据，对此，北京三甲医院专家针对于产后的护理要点作出了以下的归纳，主要有以下几个方面：
第一、狂吃
虽然产妇的身体比较虚弱，需要营养，但是一定需要注意的是，产妇的消化功能在产后1～2周才能逐渐恢复正常。若大量进食过于肥腻的食物，骤然进补，反而使脾胃消化不良、吸收不良。
第二、忌口
产妇可能为了宝宝的健康在孕期多有忌口，虽然产后饮食不必盲目忌口，只要坚持均衡饮食，保证食品的卫生新鲜，再适当结合产妇的个人口味，但是在一开始的期间由于肠胃问题尽量避免食用过于辛辣温燥食品即可。
第三、防风
产妇由于过度疲劳或乳房充血影响血液和淋巴回流，乳汁不能顺畅排出，可能出现产后3～4天的发热，这是一种比较正常的生理现象。门窗紧闭会使居室通风不良，空气污浊，细菌大量滋生，危及产妇和婴儿的健康。
第四、不下水
在我国一些习俗里面有着月子里有不洗头、不洗澡、不下水的传统习俗，其实这是非常不正确的，由于产妇在分娩过程中及产后大量出汗，产后小便较多，乳房胀还要淌奶水，恶露污染外阴和肛门周围。若不适时洗头、洗澡，反而会影响健康。
最后，还需要女性朋友注意的是，在产妇在休养的过程中，进餐次数增多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝的机会增多，因此产妇比一般人更应该注意口腔卫生。建议早晚刷牙，进食后漱口也是很重要的。
