母乳喂养时间一定要选择合适

母乳喂养时间一定要选择合适

　　母乳是婴儿最合适的食物，不但供给小儿丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济，还可促进母子感情，有助于婴儿心理发展。目前国际上儿科专家都主张4个月前婴儿单纯哺母乳，不需和尽量避免添加其它食品。

　　母乳看起来稀薄，实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是3个月以内的婴儿，消化谷类食物的能力尚不完善（如缺乏淀粉酶等），不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，影响婴儿对母乳中铁的吸收，引起婴儿贫血。

　　据中华医学会有关母婴专家统计，宝宝睡眠问题比例直线上升，已经占据12%。

　　不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶，搞得家人白天精神状态很差，而宝宝的发育也并不理想。宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯，需要纠正。夜间是宝宝生长发育，尤其是大脑发育的重要时期，一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间，避免人为地打扰宝宝睡眠，才能让宝宝“长得壮”。

　　母乳喂养虽然有一定的好处但一定要选择正确的时间，母乳中的营养成分也很多。

　　1、母乳含有婴儿所需要的全部营养素，其蛋白质、糖、脂肪的比例适当，易于消化并能被婴儿机体有效吸收利用。

　　2、母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生肠道、呼吸道及皮肤感染几率少，且能预防过敏。

　　3、母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸———牛磺酸，其含量是牛奶的10～30倍。此外，哺乳过程中，母亲的声音、心音、气味和肌肤的接触能对婴儿的大脑产生良性刺激，从而促进婴儿早期智力开发。同时可使宝宝获得充分的满足感和安全感。

　　4、母乳喂养能给予母亲一种特殊的敏感性，并使之从孕期状态向非孕期状态成功过渡。婴儿频繁有效的吸吮能促使母体产生催产素，从而促进子宫收缩，减少产后出血，加快子宫复旧。

　　5、母乳喂养能在一定时间内抑制母体排卵而产生闭经，从而使母体内的蛋白质、铁和其他营养物质得以贮存，利于产后康复，同时起到避孕的作用。

　　母乳喂养还可以增进妈妈与宝宝的交流和感情，宝宝的吸吮反过来刺激妈妈乳头的神经，将信息传送到脑下垂体，促进泌乳素的分泌。泌乳素是激发母性本能的激素之一，这种神奇的物质在妈妈身体里的高速公路上畅游，告诉她该在哪一处转弯，激发她作为母亲的感受。