吃花生过多易患结石
肾与膀胱结石男性与女性比例：4对1
男性比女性会结石，有5%的男性会患上肾与膀胱结石的症状，而女性患者与男性患者的比例是1对4。
每当我们听到周围有认识的人因肾或膀胱结石而入院动手术时，患者几乎都是男性。因此有人以为，只有男性才会碰到这种问题。
体外震波碎石术能让病人，在无须开刀的情况下，恢复健康。
其实，女性也会患上肾脏或膀胱结石的问题，只不过患者人数比男性少很多，在每5位患者当中，只有1人是女性。
国大泌尿中心主管李文骥教授说，饮食是导致泌尿系统结石的首要原因。其中花生、草莓、菠菜等食物，如果吃得太多，容易导致生石。
多喝水防再结石??
多数的结石都含有钙质，因此高钙质的食物如江鱼仔、牛奶和乳制产品，如果摄取过量，可能是导致结石的原因。含有过高糖份的食物也可能助长钙质吸收和结石的形成。
一些疾病，如果尿酸过多导致的关节肿痛（痛风），也可能助长尿酸结石的形成。
泌尿系统阻塞引起的感染也可能助长结石的形成，例如10%男性膀胱结石都是发生在50岁以上，而且患者都有前列腺造成的膀胱阻塞现象。
国大泌尿中心的主管李文骥教授说，最普遍的结石导因是患者摄取太少水分，导致水分不够冲稀尿液，结石就因此累积在尿液中。
所以那些结石的患者，必需喝大量的水，每天得摄取至少3公升水分来防止结石再度产生，并也能防止已存在的结石逐渐扩大。
去除结石不一定要开刀
泌尿系统结石，患者可选择开刀或不开刀来医治。
传统治疗方法通常是以外科开刀手术来取出造成阻塞和感染的结石。
从1980年代初期开始，治疗结石的方法已随着新科技的发展而急速改进，例如震波仪器（体外震波碎石）、超声波和激光的应用来消除结石。超声波或激光探针可以经过下背部皮层抵达泌尿系统（经皮层碎石），或通过尿道消除结石。
这些非开刀性质的手术发展趋势，是尽量把损伤程度减低到最小程度来去除结石。
这些新方法的好处很多，最重要的是它们没有留下开刀的痕迹，而且住院的时间也缩短。大多数的患者只需要以门诊方式前来医治，患者也可康复得更快，可早日回复正常的生活。
