女性经期为什么会出现头痛的情况
女性经期为什么会出现头痛的情况?女性进入月经期后，身体会出现一些不适的症状，比如小腹疼痛等，还有可能伴随头疼等症状，给女性的生活带来了很多不便因素，那么，女性经期为什么会出现头痛的情况呢?下面我们就来看看相关专家的详细介绍。
女性经期为什么会出现头痛的情况?
有可能是由于女性体内雌激素水平的降低引起的，应及时补充雌激素。
一般情况下，女性的月经以血为本，凡与月经相关的疾病如经期头痛也与血有关。而从中医学角度上看，脾统血，肝藏血，肾藏精，精生髓，髓可化血、精足则血充，故有“精血同源”之说。因此，经期头痛与肝、脾、肾三脏有关。
根据专家介绍：雌激素可通过影响神经递质水平，周期性的改变大脑内血管活性肽类物质含量，使脑内神经细胞产生形态以及功能变化等途径导致偏头痛的发作。
经期头痛有可能和生活上有很大的关系，含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，以及咖啡、巧克力等，均能诱发头痛，对于以上的食品，尽量要避免食用。在挑选食物时，还应力求清淡、新鲜，避免辛辣、刺激之品。此外，要学会控制自己的情绪，保证充足的睡眠，防止过劳，这些对预防头痛发作也很有意义。【推荐阅读】不处于经期但出血了该怎么办
还要注意保持适量运动，运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期头痛的有效方法之一。如果经期头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。
温馨提示：引起女性经期头痛的原因是多方面的，因而，针对不同的病因，治疗方式也会发生相应的改变，但做好日常的护理工作对女性来说意义重大，比如增加体育锻炼，能够提升体质，以便更好地与病症抗争。
